Que vous traversiez des nuits difficiles, un épuisement profond ou un questionnement sur votre rôle de parent — je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver confiance et équilibre.
Elise Loriau
Thérapeute du Sommeil de l'enfant
et du Burn-out parental
Spécialisée en Périnatalité
Parce qu'on ne naît pas parent mais on le devient, et que chaque famille mérite un accompagnement à sa mesure.
Thérapeute des troubles du sommeil de l'enfant et du burn-out parental, spécialisée en Périnatalité.
Lors de mes consultations, j’accompagne chaque famille de manière individualisée, en prenant en compte le rythme, le développement, l’histoire et les besoins spécifiques de l’enfant.
Mon approche est bienveillante, non jugeante et résolument pratique. Elle s’appuie sur une compréhension fine du sommeil du jeune enfant, tout en intégrant la dimension affective, relationnelle et le vécu des parents. Je propose des pistes concrètes et ajustées, sans méthode standardisée, afin de trouver ensemble des solutions durables et respectueuses de l’équilibre familial.
Je propose des consultations spécialisées dans l’accompagnement de l'épuisement parental en m’appuyant sur une approche clinique et intégrative de la périnatalité et du fonctionnement familial. Ce travail permet d’identifier les mécanismes d’épuisement, de comprendre les interactions entre charge mentale, exigences internes, environnement et dynamique parent-enfant. L’accompagnement vise à restaurer un équilibre durable, en ajustant les fonctionnements, en soutenant les ressources parentales et en proposant des stratégies concrètes, adaptées à chacun.
Avec plus de 15 ans d'expérience en Petite Enfance directrice de crèche, j'interviens auprès des familles et des professionnels de la petite enfance.
Je suis formatrice Petite Enfance.
J'ai collaboré avec l'Institut Petite enfance Boris Cyrulnik, j'ai pu écrire différents articles et travailler la question du sommeil de l'enfant.
Elise s'engage activement au sein de réseaux et d'associations dédiés à l'accompagnement parental et à la petite enfance.
Collectif pluridisciplinaire de professionnels de santé (psychomotriciennes, sages-femmes, psychologues, puéricultrices…) dédié à accompagner les parents à chaque étape du développement de l'enfant, de la grossesse à 12 ans.
Association loi 1901 dédiée à la prévention de la charge mentale et du surmenage du quotidien — ateliers, conférences et actions de sensibilisation pour les familles et les parents dans les Yvelines.
Deux thématiques au service d'une seule conviction : chaque parent mérite d'être écouté, soutenu et accompagné avec bienveillance et sans jugement.
Nuits fragmentées, endormissements difficiles, réveils multiples — les troubles du sommeil épuisent toute la famille. Pas de méthode toute faite : des solutions douces et adaptées à votre enfant, de 0 à 6 ans, ancrées dans sa personnalité, son développement et votre quotidien.
L'épuisement parental est une réalité silencieuse qui touche de nombreuses familles. J'identifie les signes, analyse les déclencheurs et vous accompagne pour retrouver des ressources et un équilibre durable.
Votre enfant n'a pas besoin d'apprendre à dormir seul — il a besoin d'être accompagné.
✔ Meilleure compréhension du sommeil selon l'âge
✔ Repères concrets et adaptés
✔ Accompagnement sans jugement
✔ Apaisement du quotidien
Traiter le burn-out parental, c'est retrouver l'équilibre et renouer avec le plaisir d'être parent.
✔ Comprendre votre épuisement
✔ Restaurer votre énergie
✔ Prévenir les conséquences à long terme
✔ Retrouver une dynamique familiale sereine
Des consultations individuelles adaptées à votre situation, en cabinet ou en visioconférence.
Évaluation des difficultés autour du sommeil de votre enfant. Exploration de l'histoire du sommeil, de vos préoccupations et objectifs. Suivi personnalisé de 15 jours par messages ou appels.
75 min · 95 €
Consultation de suivi pour les troubles ou difficultés de sommeil de l'enfant (0 à 6 ans).
60 min · 70 €
Avant l'arrivée de votre bébé, si vous avez des appréhensions sur le sommeil ou que des aînés ont eu des difficultés, cette consultation vous permet de concevoir les choses sereinement.
60 min · 50 €
Évaluation de votre situation, entretien approfondi, deux échelles d'évaluation reconnues et analyse complète pour identifier les signes d'épuisement parental. Définition ensemble des axes de travail et objectifs.
75 min · 70 €
Consultation de suivi pour accompagner votre chemin hors de l'épuisement parental.
60 min · 60 €
Consultations disponibles en cabinet et en visioconférence · Remboursement partiel possible selon votre mutuelle sur présentation de facture.
Des familles accompagnées, qui ont retrouvé le chemin de l'équilibre et de la confiance.
Des conseils très concrets que j'ai pu mettre en place tout de suite.
Élise est une professionnelle à l'écoute, dotée d'une grande empathie. Elle a su nous apporter des conseils personnalisés, adaptés à notre situation, ainsi que des solutions concrètes et faciles à mettre en place pour améliorer le sommeil de notre enfant. Grâce à elle, la situation s'est améliorée en quelques semaines. Nous avons eu beaucoup de chance de la rencontrer.
Je recommande.
Des formations ancrées dans la réalité du terrain, pour donner aux équipes les clés pour mieux accompagner enfants et familles au quotidien.
Vous souhaitez organiser une formation pour votre equipe ? Je vous propose un echange prealable pour definir ensemble vos besoins et construire un projet adapte a votre structure.
contact@eliseloriau.fr
La prise de rendez-vous se fait en ligne, simplement. Choisissez le creneau qui vous convient — en cabinet au Chesnay, ou en visioconference partout en France.
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